Salut Calipok7,
je suis un joueur de cash games et j’ai un peu étudié cette problématique.
Voici ce que j’en conclus.
Tout d’abord, il n’y a pas de réponse générale, chaque solution doit être individualisé. Certains joueurs vont tilter quand ils perdent une cave, alors que d’autres peuvent perdent 3 caves successivement sans que cela affecte leur jeu.
C’est un travail personnel, la première chose c’est d’être capable d’identifier à partir de quel moment notre jeu se dégrade à cause de notre état émotionnel. Pas si simple en réalité, on se rends compte souvent après coup que nous étions en tilt.
A toi de lister très précisément, les indicateurs du tilt = perdre trois caves d’affilés, avoir un sentiment d’injustice face à un bad beat, vouloir à tout prix se refaire, se dire que plus rien ne va, je ne vais jamais réussir un coup, jouer de façon bcp plus loose, plus gamble, être euphorique et prendre trop de risques…
Une fois cette liste établie, tu la note sur une feuille et mets en place un stop loss. C’est à dire à partir de quelles indicateurs, je me considère en tilt et que mon jeu se dégrade trop, dès lors je mets immédiatement fin à la session.
Cela demande une bonne analyse et surtout beaucoup de discipline pour stopper sa session.
Dernière chose, il à plusieurs tilts, les bad runs et bad beat assez flagrants pendant une session, les situations d’euphories ou l’on gagne beaucoup
Mais aussi les tilts plus insidieux qui s’instaure sur le long terme. Suite à une succession de mauvaises sessions un dialogue intérieur peut s’installer (je n’ai jamais de chance, je suis en colère de perdre contre des plus mauvais, je tiens absolument à récupérer l’argent que j ai perdu le mois dernier…). Le risque est alors de démarrer de nouvelles sessions dans des mauvaises dispositions psychologiques.
J’espère que ce la te donnera des pistes…
